Nuestro hogar, más allá del lugar en el que vivimos, representa un santuario y aquel espacio único e íntimo en el que podemos desenvolvernos libremente. Mantenerlo limpio y arreglado aumenta aún más la sensación de bienestar y paz interior, entre otros beneficios. Descúbrelos.
Sin importar si es una casa grande, pequeña, un departamento o incluso un solo cuarto, la manera en la que mantenemos tal espacio dice mucho de nosotros e influye directamente en nuestra salud, el estado de ánimo, y la realización personal; además de fortalecer el ámbito familiar, matrimonial y hasta profesional, según sea el caso.
Aún así, muchos de nosotros, ya sea por falta de tiempo, desinterés, o la creencia de que tener un hogar bonito es caro; le restamos importancia y descuidamos nuestro espacio, lo que impacta en nuestro día a día, muchas veces sin darnos cuenta.
Por ello, te presentamos los beneficios que le traerá tu vida un hogar ordenado y lindo:
Diversos estudios han demostrado que un hogar desordenado, repleto de objetos o con distintas averías, provoca niveles altos de cansancio, así como estrés y agotamiento mental. Esto a su vez limita la capacidad de concentración, de reflexión y la habilidad de procesar la información. Por ende, hay un mayor gasto de energía, dificultando la relajación y el sueño reparador.
En relación con el punto anterior, la acumulación de estrés que produce un espacio sin armonía deriva a sentirse abrumado y con ansiedad. Todo lo contrario a lo que representa un hogar cálido y en donde supuestamente deberíamos sentirnos refugiados.
Despertar por la mañana en un espacio ordenado o bien, llegar tras el trabajo y ver tu casa arreglada, limpia y funcional te dará alivio, seguridad y mucha paz.
Muchos de nosotros somos auténticos acumuladores por lo que almacenamos objetos innecesarios que no sólo ocupan un lugar, sino que nos oprimen internamente. Desprenderse de todos aquellos artículos imprescindibles, liberará espacio dentro de tu casa, así como de tu persona. Reducirá la angustia visual y te brindará una nueva y mejorada perspectiva de tu hogar.
Es evidente que la limpieza frecuente en el hogar te libra de enfermedades y alergias causadas por polvo, humedad, hongos, pelo de mascota, etc. Asimismo, equilibrará tu sistema inmunológico que puede ser afectado no sólo por las cuestiones mencionadas, sino por el estrés constante de vivir en un hogar deficiente.
¡Y no nos olvidemos de las plantas! Son perfectas para oxigenar el aire que respiramos, nivelar la temperatura y tener ese contacto cálido con la naturaleza.
Numerosas investigaciones prueban cómo los colores impactan en el estado de ánimo de las personas. Por lo tanto. una casa, departamento o habitación cuyos muros tengan tonalidades adecuadas, nos incitará a la actividad, propiciará la creatividad, la capacidad de resolver conflictos y tomar decisiones y por supuesto, nos dará la dosis de inspiración diaria para cada una de nuestras actividades.
Un hogar desequilibrado tanto en orden como en estética altera a quienes viven bajo ese techo, cuya inconformidad será reflejada en disgustos, mal humor, aislamiento y poca convivencia.
Por otra parte, una encuesta realizada por Ruberrmaid demostró que el 50% de los propietarios de casas no invitan a sus amigos porque les da vergüenza que vean el desastre o los imperfectos de su hogar.
Resulta evidente que un espacio habitable en todos los sentidos creará armonía en familia, en pareja, seguridad para tus hijos y será un gran punto de reunión para tus amigos y gente cercana.
A todos nos ha pasado que llega en un momento específico en el cual nos aburrimos del acomodo ordinario de nuestra casa y nos urge un cambio por pequeño que sea. Tal necesidad se convierte en una gran oportunidad para renovarnos y darle un contraste a nuestro entorno.
Buscar ideas e inspiración puede convertirse en todo un proyecto significativo y cuya esencia personal quedará plasmada en cada detalle del hogar.
La textura de las paredes, el aroma de cada una de las habitaciones, una correcta iluminación, el aire fresco que circula y de nuevo, los colores ideales, te estimularán de manera positiva. De igual forma, un práctico y estratégico acomodo de tus muebles y piezas de decoración le darán el toque de armonía final a tu hogar. Ya verás el orgullo que te provocará la suma de estos elementos y la felicidad de habitar en este espacio.
Ahí lo tienes. Cómo verás no se trata de invertir gran cantidad de dinero ni tener un hogar lujoso para el buen vivir. La clave reside en orden, limpieza y decoración adecuada. Un lugar en el que tú y tu familia, dependiendo del contexto, se sientan protegidos, felices y compartan las mejores experiencias en cada rincón del hogar. ¡Manos a la obra!
Fuentes:
Lic. en Ciencias de la Comunicación por la Universidad de la Salle, Bajio.
